HumanityGreece_Horizontal Logo_White

Ο Εθελοντισμός ως μέσο αυτοθεραπείας

Γράφει η Ειρήνη Λάτσιου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Founder of Human&Co 

Λίγο πολύ όλοι μας έχουμε αναζητήσει κάποιο είδος θεραπείας ή στήριγμα σε δύσκολες στιγμές της ζωής μας και σε στιγμές που νιώθουμε ότι η πραγματικότητα μας πνίγει μέσα σε αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις. 

Υπάρχουν, όμως, και οι στιγμές που η  αναζήτηση της θεραπείας, καταντά να γίνεται δύσκολη και απογοητευτική. Και αυτό συμβαίνει όταν μπλέκονται μεταβλητές που την επηρεάζουν και την καθορίζουν, όπως είναι η όλο και αυξανόμενες τιμές των ψυχολόγων, ή ελλιπής πληροφόρηση για το είδος των θεραπευτικών προσεγγίσεων, ο φόβος της έκθεσης σε άγνωστες συνθήκες ή  ο προσανατολισμός της στήριξης σε λάθος κατευθύνσεις, όπως τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και η βίαιη συμπεριφορά. 

Και ενώ αυτοί όντως, είναι σημαντικοί λόγοι που οι άνθρωποι δυσκολεύονται να επιλέξουν πως θα θεραπεύσουν τον εαυτό τους, πως θα βγουν από αυτόν τον λαβύρινθο ματαιότητας πως θα ξεδιψάσουν από το αίσθημα του ανικανοποίητου και πως τελικά θα νιώσουν αποδεκτοί στο κοινωνικό σύνολο που βρίσκονται, λίγο παρά δίπλα στέκεται σιωπηλός και υπομονετικός «Ο Εθελοντισμός». 

Πως ο εθελοντισμός αποτελεί ένα μέσο αυτοθεραπείας

Σιωπηλός, γιατί η φύση του δεν απαιτεί φώτα και φωνές, πέρα από τις φωνές των ανθρώπων που πλήττονται από φυσικές και μη καταστροφές, πέρα από τις φωνές των ανθρώπων που κοιμούνται στον δρόμο παρέα με τις ναρκωτικές ουσίες, πέρα από τις φωνές ανθρώπων που καταφέρνουν να πατήσουν τα ελληνικά εδάφη, γιατί επέλεξαν μία αξιοπρεπέστερη ζωή από αυτήν της βίας και των πολέμων. 

Υπομονετικός, γιατί «Ο Εθελοντισμός» είναι πάντα εκεί, είναι πάντα εκεί και τον βλέπεις μέσα από τα μάτια αυτών των ανθρώπων που παρευρίσκονται με στρατιωτική πειθαρχία σε κάθε δράση που έχει στόχο την ανακούφιση και την συμπαράσταση των συνανθρώπων τους. Μέσα από αυτά τα μάτια που μαρτυρούν ότι και οι ίδιοι έχουν έρθει αντιμέτωποι με την σκληρή πλευρά της ζωής και έχουν πονέσει και έχουν νιώσει αβοήθητοι, μόνοι, απογοητευμένοι, εξόριστοι από οικογένεια και φίλους.

Αυτά τα μάτια όμως γυαλίζουν κατά καιρούς όχι μόνο από δάκρυα στεναχώριας, αλλά γυαλίζουν από την ελπίδα, την συγκίνηση και την προσήλωση στις φιλανθρωπικές δράσεις που ΓΕΜΊΖΟΥΝ την ψυχή τους ηρεμία, ικανοποίηση, κίνητρο και στόχο να κάνουν την ζωή  τους να μετράει ανθρώπινα όμορφα. 

Πολλές φορές η γλυκιά ανακούφιση ή ακόμα και  η λύση στα προβλήματα μας αποτελεί απλά μία εμπειρία, ένα «Λες?» ή ένα «Γιατί όχι?» ], φράσεις που μας ωθούν να γευτούμε νέες εμπειρίες και να δοκιμάσουμε νέες συνθήκες, να μοιραστούμε κοινό στόχο, να επικοινωνήσουμε διαφορετικές ιδέες, να υποδεχτούμε έντονα συναισθήματα και να αφήσουμε την δική μας πινελιά σε ένα έργο που αγκαλιάζει όλους όσους το έχουν ανάγκη. 

«Ο Εθελοντισμός» λοιπόν αποτελεί αυτήν την εμπειρία, η οποία περικλείει όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που απαιτούνται για να θεραπευτεί η ψυχική υγεία των ανθρώπων. 

Τιμή για την συμμετοχή στον «Εθελοντισμό»: «Λες?»

ΣΤΗΡΙΞΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΕΝΤΕΣ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ